بر روی این دامنه اینترنتی سیستم مدیریت محتوا
پارس سی ام اس
نصب شده است که نرم افزاری قوی جهت طراحی سایت
می باشد. طراحی وب
با استفاده از پرتال
( پورتال
) پارس منجر به طراحی وب سایت
شما می شود. طراحی وب سایت
کپی رایت پورتال
پارس
شیرین کننده |
||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
... به علاوه اکثر سوداها حاوی غلظت بالایی از شیرین کننده های قندی هستند که به نوبه خود خطر بروز سندرم متابولیک، چاقی، دیابت و امراض قلبی را تشدید می کنند ادامه ...
... همراهان چای چای، طعم تلخی دارد و به همین خاطر بیشتر مردم دنیا ترجیح می دهند که آن را همراه با یک خوراکی شیرین مصرف کنند تا طعم مطلوب تری را به دست بیاورند ... شاید بتوان گفت که قند، شکر و انواع شیرینی ها جزو بدترین همراهان چای محسوب می شوند چون هم بسیار شیرین هستند و می توانند قند خون و کالری دریافتی روزانه را بالا ببرند و هم اینکه انواع شیرینی ها چرب هستند و علاوه بر افزایش کالری، چربی بد خون یا همان ldl را افزایش دهند ... بنابراین بهتر است از شیرین کننده های طبیعی مانند توت خشک، خرما، عسل یا کشمش همراه چای تان استفاده کنید تا این طوری مواد مغذی بیشتری را هم به بدنتان برسانید ... شاید برایتان جالب باشد که بدانید اندونزیایی ها، چای را بیشتر از آب در طول روز می نوشند و دلیل این کار هم سالم نبودن آب این کشور است اما ناگفته نماند که مصرف شیرین کننده های طبیعی یا مصنوعی و فرآوری شده هیچ اختلالی در جذب مواد مغذی و آنتی اکسیدان های خود چای ایجاد نمی کند! هرچند که اضافه کردن شیر به چای در کشور ما چندان رایج نیست، اما به هر حال خیلی ها دوست دارند که چای شان را با شیر مخلوط کنند و بنوشند ... از این رو، چایخانه های سنتی ایران طرفداران بسیاری بین اروپایی ها دارند! انگلستان شاید باور نکنید اما انگلستان، دومین مصرف کننده و طرفدار چای در دنیاست ادامه ...
... 3- شیر سویاشیر سویا از دانه های رسیده سویا استخراج می شود، آن را معمولا با آب مخلوط می کنند و برخی مواد شیرین کننده به آن افزوده می شود ادامه ...
... دکتر شیعه زاده گفت: گاها جویدن آدامس های شیرین شده با برخی شیرین کننده ها موجب بروز واکنش های حساسیتی در برخی افراد می شود ادامه ...
... وی درباره ترکیبات نوشابه های انرژی زا توضیح داد: گیاه گوارانا، شیرین کننده ها، برخی اسیدهای آمینه چون اسید تائورین، آنتی اکسیدان، کافئین و طعم دهنده ها از جمله ترکیباتی هستند که در تولید این نوشابه ها مورد استفاده قرار می گیرند ... علاوه بر این، نوشابه های انرژی دار با توجه به گازدار بودن حاوی مقادیر معینی از گاز دی اکسید کربن و مواد اسیدی کننده چون اسید فسفریک و نگه دارنده هایی چون سولفات پتاسیم هستند ادامه ...
... * بعضی مواد گیاهی مانند خاکشیر، سنا، پودر گل سرخ در درمان یبوست کمک کننده هستند ... * پرهیز از مواد غذایی شیرین و شیرینی ها و انواع کیک ها و کمپوت ها (هم شیرین کننده های طبیعی و هم صنعتی) ... غذاهای پرپروتئین مانند گوشت و پنیر به علت محتوی فیبر کمتر ممکن است در ایجاد یبوست موثر باشند* خوردن موز (تفاوت در نوع فیبر آن نسبت به سایر میوه ها)، برنج ساده پخته شده، مرغ پخته شده بدون روغن در بهبود شرایط کمک کننده است ادامه ...
... رییس انجمن دیابت با نامطلوب خواندن وضعیت کنترل قند خون اکثریت قریب به اتفاق افراد دیابتی، تصریح کرد:« هرچند ممکن است که شیرین کننده های رژیمی، قند خون این دیباتی ها را بالا نبرد اما به دلیل کالری که دارند موجب چاقی این افراد شده و نتایج معکوسی بر جای خواهد گذاشت ... »دکتر اسدالله رجب در رابطه با مصرف مواد قندی و شیرین کننده های رژیمی به خبرنگار سلامت نیوز گفت:« توصیه ما برای افراد دیابتی که قند خون آنها از کنترل های نامطلوبی برخوردار است و به طور مداوم قند خون آنها بالای 180 است، این است که به هیچ عنوان از مواد غذایی که با قندهای ساده تهیه شده اند نباید استفاده کنند ... »رییس انجمن دیابت ایران تاکید کرد:«در رابطه با استفاده از شیرین کننده های رژیمی توصیه ما این است که اگر بتوانیم هر چیزی را به صورت طبیعی استفاده کنیم تا مصنوعی آن مواد، بهتر است و توصیه می شود که از این شیرین کننده ها که مخصوص افراد دیابتی تولید می شود استفاده نکنند چرا که درست است که امکان دارد این شیرین کننده ها قند خون این افراد را بالا نبرد اما به دلیل کالری که دارند موجب چاقی این افراد شده و نتایج معکوسی خواهیم داشت ادامه ...
... به طور معمول در فرهنگ غذایی ما شکر سفید، قند، انواع شیرینی های خشک و تازه، انواع آب نبات های سنتی و سنتتیک، عسل و کلیه مواد غذایی که در تهیه آن ها مواد شیرین کننده به کار رفته مانند انواع دسرها و بستنی ها، نوشابه ها و آب میوه های صنعتی، کمپوت های خانگی و صنعتی، مرباها و یک سری غذاهای سنتی مانند شیر برنج و شله زرد و حلوا از منابع عمده ی قندهای در دسترس ما هستند ... سایر منابع تأمین کننده پروتئین غیر از انواع گوشت ها، تخم مرغ، حبوبات، آجیل و ماهی است ادامه ...
... یک بررسی دیگر نشان داد شیرین کننده آسپارتام در موش های حساس به دیابت باعث افزایش میزان قند خون می شود ... هلن پی هازودا، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه تگزاس که سرپرست این پژوهش بود، گفت: "اطلاعات به دست آمده از این بررسی و سایر بررسی ها بیانگر آن است که تبلیغ نوشابه های رژیمی و شیرین کنند های مصنوعی به عنوان جایگزین هایی سالم ممکن است کاملا نادرست باشد ... در این بررسی افراد شرکت کننده برای حدود 10 سال پیگیری شده بودند ... در بررسی بر روی موش های آزمایشگاهی، پژوهشگران به گروهی از موش های حساس به دیابت، آسپارتام، یک شیرین کننده بدون کالری که در برخی از نوشابه های گازدار رژیمی مورد استفاده است، خوراندند ادامه ...
شیرین کننده |
||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|